长跑时的步幅和步频 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 步幅：一步的距离，是离地距离、空中距离和接地距离三者之和，以脚的中心算，走一步后，两脚中心的距离就是步幅；步频：走路或者跑步时，每分钟脚步落地的次数，例如：在1分钟内，左右脚共踏出150步，那么步频就是每分钟150次，如果左右脚共踏出180步，那么步频就是每分钟180次。 原文链接：https://www.bigbaike.com/0fcqp2tr.html 上一篇长跑时候应该注意些什么 下一篇长跑五千米比赛前一天适合训练吗 最新 自考行政管理一年能考几科专科 02-24 自考行政管理有哪些科目要考 02-24 自考和非自考有什么区别 02-24 自考和继续教育学院的区别 02-24 自考和双证有什么区别 02-24
