原地扭动消耗多少热量 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 原地扭动一个小时可消耗300-360大卡热量，步行一小时是消耗四百多卡路里。如果每次运动只有15分钟，则消耗较多的是糖类，而未消耗脂肪；运动半小时后，才会开始消耗较多的脂肪，每次运动的时间越久，就会消耗掉越多的脂肪。 原文链接：https://www.bigbaike.com/0tu050r9.html 上一篇老年人视力多少为正常范围 下一篇标准的孕妇腹围宫高标准是多少 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
