如何给健身教练培训

百科知识  1   
如何给健身教练培训

1、健身教练培训之理论部分:健身教练培训机构的课程中一定会涉及到理论部分。

2、在整体课程的比例中占少部分。

3、运动方案设计课程。

4、抗阻训练技术课程。

5、常见骨骼肌伸展恢复技术。

6、有氧训练技术课程。

7、体适能测试及分析。

原文链接：https://www.bigbaike.com/0tu0m04k.html
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