晚上几点不能喝牛奶 百科知识 4 2025-02-24 11:47:27 晚上20点后不能喝牛奶，牛奶对胃肠道有一定的刺激，会影响睡眠。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。 原文链接：https://www.bigbaike.com/0tu0p3y7.html 上一篇春见柑橘上火吗 下一篇晚上吃三明治会胖吗 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
