跳远跳不远是天生的吗

百科知识  2   
跳远跳不远是天生的吗

跳远跳不远与先天因素有一定的关系，比如腿部力量不足、腿部的爆发力弱、身体不协调、技术没掌握。后期可以通过一些练习改善。通过发展腿部力量的练习，学习立定跳远技术，发展弹跳力等练习，可以提高跳远水平。

原文链接：https://www.bigbaike.com/0tu4y3p6.html
标签：

最新