上台说话紧张怎么办

百科知识  2   
上台说话紧张怎么办

1平时多锻炼，越是人多的地方越尽量多说话。

2上台发言之前做深呼吸运动。

3调节说话的声调，讲话节奏不要过快

4目光不要死盯着某个听众，要用虚渺的目光正视前方。

原文链接：https://www.bigbaike.com/0tuf64t4.html
标签：

最新