高压锅煮鸡蛋几分钟

高压锅煮鸡蛋几分钟

高压锅煮鸡蛋煮5分钟左右。

鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

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