长期吃干红枣会怎么样 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 长期吃干红枣容易发生肥胖、口干舌燥等现象。大枣虽好，但并不具有很好的补血作用。首先，每100g干枣含有2-4mg铁，远远低于猪肝、红肉等补血食材。其次，人体对红枣中铁的吸收率很低，因为红枣中的铁是非血红素铁，人体不容易利用。 原文链接：https://www.bigbaike.com/10ufif9f.html 上一篇米饭和紫薯可以一起吃吗 下一篇考注册会计师要准备多久 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
