脊柱轻微侧弯可以健身吗

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脊柱轻微侧弯可以健身吗

脊柱轻微侧弯可以通过适当运动达到康复治疗的效果。若运动时，出现肌肉、关节疼痛或下肢麻木的症状事，应立即停止运动。脊柱轻微侧弯可以进行瑜伽或者是倒着走，跑步等运动进行调理，还要注意在平时的生活当中注意保持正确的坐姿。

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