黑豆和红豆一起吃可以吗

百科知识  1   
黑豆和红豆一起吃可以吗

红豆和黑豆一起煮时，再放几颗红枣就更加美味和营养；

一般红豆、黑豆和糯米可以一起煮着吃，且营养价值较高，红豆有健脾止泻，利水消肿的功效，而黑豆能补肾益阴，健脾利湿，除热解毒，但不可多吃，否则会影响身体的消化。

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