做拳卧撑有什么好处

百科知识  1   
做拳卧撑有什么好处

1、面粉适量。

2、加入适量开水，边冲边搅拌成浆糊状。

3、将布料铺平。

4、用长度适当，大概0.1厘米厚，3厘米宽的光滑竹片，与布料成45度的方向刮浆子。

原文链接：https://www.bigbaike.com/1fc18iyg.html
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