都有哪些水果里含有钾〉 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 水果：香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、哈密瓜、樱桃、芒果、猕猴桃、苹果、杏、西瓜、龙眼、香瓜、枣子、橙子、木瓜、芒果等。含钾高的食物有：糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、红薯、红枣、巧克力、可可、花生及罐头类腌制品。蔬菜类：深色蔬菜类红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高，另有紫菜、海带、胡萝卜、花椰菜、香菇。坚果类：榛子，腰果， 南瓜子，葵花籽。奶类：酸奶、牛奶等。家禽类：鱼与瘦肉含钾量教较高。肉类：鹅肉、沙丁鱼。豆类：红豆、绿豆、大豆、黑豆、黄豆，蚕豆等。 原文链接：https://www.bigbaike.com/2tu088l7.html 上一篇都有哪些四字成语 下一篇都有哪些描写春风得成语 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
