对墙垫排球技巧

百科知识  1   
对墙垫排球技巧

首先练好最基础的垫球姿势,抛球的时候抛好点。不要太冲,温柔点。对墙垫球的时候注意控制球的力度和高度。节奏慢点,给自己一个反应的时间。一步一步来,不急。对墙垫是有一点难度的,它要求垫球姿势正确,节奏和步伐移动。

原文链接：https://www.bigbaike.com/2tumpl8n.html
标签：

最新