哪些人不能做腹式呼吸

百科知识 2 2025-02-24 11:47:27

肺部不好的人以及患有某些疾病的人不适合做腹式呼吸。对女性来说，胸部呼吸是主要的，腹部呼吸是辅助的，主要使用胸部呼吸而不是腹式呼吸可以起到保护盆腔器官并减轻对盆腔器官的压力。建议以上几类人不要做腹式呼吸，避免造成不必要的伤害损失。

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