晒太阳晒半小时补多少钙 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 晒太阳晒半小时补3.33国际单位的钙。每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。晒太阳可以补充维生素d促进体内钙的吸收，可以上午下午各晒半小时。但是不能隔着玻璃晒。天气凉了注意保暖，可以吃上鱼肝油和钙。 原文链接：https://www.bigbaike.com/3tunk5fg.html 上一篇怀孕多少周应该不上班 下一篇冠心病堵多少要做塔桥 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
