20个仰卧起坐消耗多少卡路里 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 200卡路里。仰卧起坐是一种锻炼身体的方式。具体做法是先仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行即可。 原文链接：https://www.bigbaike.com/3tunl62w.html 上一篇明日之后文森特好感度怎么提升 下一篇绿松石过蜡能洗掉吗 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
