晚上吃泡萝卜有什么好处

百科知识  2   
晚上吃泡萝卜有什么好处

有利于促进肠胃消化，提高免疫力。

萝卜含有能诱导人萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力。萝卜中的芥子油和植物纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜有利于降低血脂、软化血管、稳定血压。

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