早餐品种有哪些

早餐品种有哪些

早餐品种有面包、鸡蛋、肉类、果汁和牛奶等。早餐主要是以营养物质为主,含有大量膳食纤维、碳水化合物、蛋白质和微量元素,吃完后可补充身体所需要营养物质,补充一上午身体所需要热量。

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