酸奶和红茶能一起喝吗

百科知识  1   
酸奶和红茶能一起喝吗

茶叶中的成份会阻碍钙在肠胃之中的吸收，茶叶有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可以抑制肠道对牛奶中脂肪的吸收，降低酸奶本身的营养价值，建议服用完其中一样的半个小时之后在服用下一样。

原文链接：https://www.bigbaike.com/44u8k1in.html
标签：

最新