吃西南花有什么好处 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 具有提高免疫力的作用;富含可溶性纤维,有助于清除肠道垃圾,降低胆固醇水平,控制血脂;含有活性物质,可以减少过敏物对人体的影响,降低过敏危险;富含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和胡萝卜素等多种强抗氧化剂;含有丰富的钙和维生素K,对骨骼健康和防止骨质疏松具有重要作用;含有异硫氰酸酯物质、萝卜硫素,具有抗炎属性,可预防血管损伤,保护心脏;富含膳食纤维,有益消化,防止便秘,降低血糖,防止过量饮食,进而达到减肥的目的。 原文链接:https://www.bigbaike.com/44up24q5.html 上一篇吃喜蛋到底有多少营养价值 下一篇吃西米粥的好处 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24