儿童一天跳绳多少合适 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 儿童一天跳绳800个是比较合适的，可以让孩子生长速度增加明显。跳绳时不要跳得太快，同时要注意小腿肌肉的伸展状况，原则上每跳一两百下可以稍作休息。若要达到减肥效果，每分钟最少要跳70次以上。 原文链接：https://www.bigbaike.com/44ur0mmn.html 上一篇人体有多少对染色体 下一篇b站怎么设置禁止评论 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
