黑豆的含钙多少

百科知识  2   
黑豆的含钙多少

黑豆不含钙，黑豆中的蛋白质含量高达36%-40%，脂肪含量约为16%，丰富的膳食纤维，含有人体必需的VB1、VB2、VC、烟酸等，微量元素铁、锰、锌、铜、钼、硒等含量也很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。

原文链接：https://www.bigbaike.com/44urqklr.html
标签：

最新