莲豆好吃做法
清炒四连豆
食材：
四连豆，指天椒，鱼片，蒜。
做法步骤：
1、将所有材料切好，备用；
2、烧热锅，下油爆香蒜及鱼片，下指天椒煸炒出辣味；
3、将豆放入锅里，转大火炒，加一点水煮熟；
4、加入调味料如鸡精粉或盐，快速翻炒即可。
清炒四连豆
食材：
四连豆，指天椒，鱼片，蒜。
做法步骤：
1、将所有材料切好，备用；
2、烧热锅，下油爆香蒜及鱼片，下指天椒煸炒出辣味；
3、将豆放入锅里，转大火炒，加一点水煮熟；
4、加入调味料如鸡精粉或盐，快速翻炒即可。