为什么提肛能提高硬度 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 因为提肛运动可以加强盆底肌肉和阴茎血流量，有利于提高性功能，改善阴茎勃起。提肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。 原文链接：https://www.bigbaike.com/56uy1lft.html 上一篇w1和h1有什么区别 下一篇中指根部是什么反射区 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
