菠菜和黄瓜可以同时吃吗

菠菜和黄瓜可以同时吃吗

菠菜和黄瓜最好不要同时吃,因为黄瓜和菠菜一起吃会损伤肠胃,所以要慎重同吃。

黄瓜是我们平时最常吃的菜,而且还是美容的好帮手,又能减肥的好食物。吃菠菜可以增强身体免疫力,能够促进人体新陈代谢。

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