一天需要减掉多少大卡

百科知识  1   
一天需要减掉多少大卡

一天需要减掉2000大卡，摄入的热量一天不超过1500大卡才会起到瘦身的作用。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量。

原文链接：https://www.bigbaike.com/56uymjgi.html
标签：

最新