20岁后长高多少正常 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 一般情况下18岁骨骼已经闭合，想要长高可以加强体育的锻炼，比如跳远、跳高、引体向上，高抬腿和跳绳等方式锻炼。还需要增强营养，多吃一些含有高蛋白的食物，比如:鱼汤、骨头汤、豆类、鸡蛋、乳制品等食物 原文链接：https://www.bigbaike.com/63uwtpl2.html 上一篇人流后血值多少是正常的 下一篇5岁裸眼视力有多少 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
