每天跳绳3000个能减肥吗 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 跳绳是一项不错的全身性的有氧运动，只要长期坚持，的确有不错的减肥效果。每天跳3000个，坚持一个月，相信减肥效果是相当不错的。不过具体到一个月减掉多少，这个还要看跳绳者原来的体重、个人体质特点以及饮食控制等方面。 原文链接：https://www.bigbaike.com/63uyf0t2.html 上一篇弹弹堂手游杀马鸡怎么样 下一篇拖欠工资被判一般是多久 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
