晚上吃鸡蛋牛奶可以吗

百科知识  3   
晚上吃鸡蛋牛奶可以吗

晚上吃鸡蛋牛奶是没问题的，但如果单吃这二样，就一定是不适合的；营养讲的是多样化和均衡化，所以，别的食物也不能少，品种不能少，量可以少些。

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