合理营养的原则是哪4种

合理营养的原则是哪4种

四种原则:

1、食物多样化;

2、重视三餐搭配;

3、食品荤素,粗细平衡;

4、科学烹调。

原文链接:https://www.bigbaike.com/80c857g0.html