长时间不运动突然运动会怎么样 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 这个也不至于产生什么危害。适当的体育锻炼有助于身体健康也有助于提高机体抵抗力。长时间不运动突然运动，不建议运动量太大，容易导致腿部肌肉酸痛或者拉伤，建议每天运动量适量的增加，注意运动后多补充水分。 原文链接：https://www.bigbaike.com/8guk06fi.html 上一篇怎么回复领导的批评 下一篇长寿菜有哪些功效 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
