小米和大米可以一起煮吗

百科知识  3   
小米和大米可以一起煮吗

可以。小米属于粗粮，大米属于细粮，小米和大米一起煮饭，属于粗细搭配是比较有利于营养均衡，而且有利于营养吸收，对身体健康非常有益，因此可以一起煮饭食用。

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