减一公斤脂肪要多少热量 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 减少1公斤的脂肪，必须消耗大约7700大卡的热量。正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤；若每日减少1000卡路里，则需7天才能减去1公斤的体重。 原文链接：https://www.bigbaike.com/8gumg0kp.html 上一篇减震材料有哪些 下一篇减傜役是什么意思 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
