人的肌肉紧对身体有好处吗

百科知识  1   
人的肌肉紧对身体有好处吗

肌肉紧对身体的好处：

一、强壮的肌肉能减低血压。

二、保护关节和背部。

三、外表好看。

四、精神状态好。感觉精力充沛，自我感觉良好。

五、生活充满活力。

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