每天骑车半小时能减多少 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 以每个小时八公里的速度骑单车30分钟，可以消耗120千卡，以15公里速度骑单车半小时可以消耗180千卡。骑自行车来减脂是一种特别好的减脂手段，消耗的热量也是十分的大的，如果训练得当，再加上每天坚持的话，效果很容易就出现。 原文链接：https://www.bigbaike.com/9gu3fprg.html 上一篇孕妇每天补充多少钙镁 下一篇我的世界天启之境混沌怎么进 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
