跑步前可以吃早餐吗 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 跑步前不可以吃早餐。刚吃完饭不宜做剧烈的运动，跑步前吃早餐会加重胃肠负担的，还易导致胃下垂，还是跑步后再吃早餐为好。早晨人的血糖水平比较低,这时有的人空腹运动会感到发晕无力，所以早晨运动前30分钟左右可以喝些蜂蜜水。 原文链接：https://www.bigbaike.com/f0u7f81j.html 上一篇小便有异味是什么原因 下一篇山东日照改名前叫什么 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
