鸡蛋可以和豆浆一起吃有什么效果

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鸡蛋可以和豆浆一起吃有什么效果

鸡蛋不可以和豆浆一起吃，因为成分会相互作用，从而破坏了营养。

豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

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