吃木耳有什么好处 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 木耳有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效;木耳富含多糖胶体,有良好的清滑作用;木耳具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能;木耳中含有丰富的铁,可防治缺铁性贫血;木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用;木耳有帮助消化纤维类物质功能。 原文链接:https://www.bigbaike.com/fgcrqkpr.html 上一篇吃墨鱼仔的好处 下一篇吃木瓜的好处与禁忌是什么 最新 自考行政管理一年能考几科专科 02-24 自考行政管理有哪些科目要考 02-24 自考和非自考有什么区别 02-24 自考和继续教育学院的区别 02-24 自考和双证有什么区别 02-24