盘腿打坐完了多久可以洗澡

百科知识  2   
盘腿打坐完了多久可以洗澡

如果打坐没有超过2个时辰（四个小时）以上，那么略微活动一下就可以洗澡了。

如果超过上述时间，建议将膝关节和肘关节、肩关节搓揉一遍后（这些部位容易寒气、湿气入侵），30分钟就可以洗澡了。

原文链接：https://www.bigbaike.com/grujtfkp.html
标签：

最新