爬坡走和跑步哪个减脂 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 爬坡走和跑步是跑步更减脂，跑动的时候，身体肌肉会爆发用力，身体是腾空无支撑的状态。当人体腾空后，支撑的腿落地，肌肉再次做缓冲。由于跑时肌肉同时做了爆发、腾空，腾空、缓冲两部分，所以会有效的多。 原文链接：https://www.bigbaike.com/gruntpkk.html 上一篇爸爸的朋友叫什么称呼 下一篇牙疼能喝蜂蜜水吗 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
