含铜的蔬菜和水果有哪些

百科知识  4   
含铜的蔬菜和水果有哪些

水果：杏干，猕猴桃，桑椹，桂圆，黑枣，梨，沙棘，葡萄，香蕉，核桃，香瓜，柿子等。

蔬菜：西红柿，青碗豆，马铃薯，紫菜，大白菜，萝卜苗，菠菜，蘑菇等。

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