为什么我用紫薯煮的粥发黑色

为什么我用紫薯煮的粥发黑色
通常会沉不住气是因为紧张,在乎那件事;越在乎就会越紧张,越沉不住气,心浮气躁的,欲速则不达,所以在这个时候,就要做好心理建设;通常需要设想这件事的最坏结局,然后想如果真的出现这种局面,那么应该如何处理,接受这个最坏的局面及解决的方法时;就会不那么紧张,就会从容许多。

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