银耳凉拌不焯水有毒吗

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银耳凉拌不焯水有毒吗

银耳凉拌不焯水是没有毒的，原因：银耳是一种具有很强养生功效的菌类物质，若是凉拌食用没有焯水是没有毒的，但这样会影响食用的口感，最好在食用前将其放在开水中烫一下，这样能让里面的营养物质更好的被人体所消化吸收，比较利于人体健康。

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