苹果的热量和脂肪是多少

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苹果的热量和脂肪是多少

苹果的热量为120卡路里，脂肪含量为70毫克。是属于低热量食物。

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

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