做深蹲能瘦手臂吗 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 在深蹲时，手部也是随着一上一下的，虽然动作幅度不大，但是手部额在深蹲的过程中获得了一定的运动量，所以深蹲也可以消耗手部中一部分的脂肪，如果在深蹲时，手里拿着重量合适的杠铃或者是装着水的矿泉水瓶，效果会更好。 原文链接：https://www.bigbaike.com/imum6nr6.html 上一篇活肤水的的功效有什么 下一篇深蹲对臀部肌肉有刺激吗 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
