怀孕后运动量要多少

百科知识  2   
怀孕后运动量要多少

孕期是可以进行适量运动的，但是过度运动可能会造成流产早产等情况的发生，一般孕妇可以每天进行半个小时的散步，这样的话可以促进孕妇消化和血液循环，这对孕妇来说好处是非常大的，并且走步的话以后还能让孕妇在产后能够更快的恢复自己的身材。

原文链接：https://www.bigbaike.com/jnu344m3.html
标签：

最新