肝脏排毒时间科学吗

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肝脏排毒时间科学吗

肝脏排毒时间科学。每个器官的排毒时间都不一样，一般晚上的11点到凌晨的一点是肝排毒的，而且这个排毒是需要在睡觉中进行的。所以这段时间睡觉是最好的，而且脸上有痘痘的人，一定要保持充足的睡眠。和多吃一些蔬菜水果，这样对身体才是最好的。

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