一百个蹲起消耗多少卡路里

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一百个蹲起消耗多少卡路里

在蹲起的动作到位的前提下，一百个蹲起会消耗70-80卡路里。

卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。其定义为在1个大气压下将1克水提升1摄氏度所需要的热量。

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