每周爬几次减肥效果好 百科知识 1 2025-02-24 11:47:27 一周爬山1-2次，再配合其它运动，减肥效果会更好。虽然爬山消耗卡路里效果不错，但是最好不要每天爬山超过两小时，这样容易导致小腿肌肉长期处于紧张充血状态，每天爬山还容易变成粗壮的肌肉腿，影响腿型线条。 原文链接：https://www.bigbaike.com/ktu65875.html 上一篇吃豆腐有什么坏处 下一篇吃龙虾切忌不能同时吃什么 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
