冬季跑步和爬坡走哪个燃脂效果好 百科知识 2 2025-02-24 11:47:27 冬季跑步和爬坡就燃脂的比例来说跑步会更高一些，主要是爬坡能够更加快速的提升心率。但是大体重的人建议是不要长时间跑步，主要是比较伤膝盖，建议的是爬坡，坡度对于膝盖是有缓冲作用的。 原文链接：https://www.bigbaike.com/ktu68y7p.html 上一篇白花蜡在蜜蜡里值钱吗 下一篇丑女也疯狂电视剧结局 最新 家里有蟑螂怎么解决 06-26 经史子集是对经典的分类吗 02-24 经史子集包括哪些古代经典 02-24 传统国学中辑注类典籍有哪些 02-24 传统国学中小说作品有哪些 02-24
